首页 健康正文

ug环球电脑版下载:这几种茶千万别喝,不养生还易致病

申博太阳城官网 健康 2020-06-17 5 0



蓝字关注我们


茶叶是最受中国人迎接的饮品之一,险些家家户户都有它的身影。茶室、茶叶店、随手拿着的茶杯……无不彰显着这种自然营养饮料在老百姓中的受迎接水平。

你只知道茶有养生功效,却不一定知道品茗也要分体质。以是品茗也要因人而异,否则只会给养生“帮倒忙”。


品茗的6大误区


1


不分体质品茗

茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各种茶叶都有差别的相宜人群。

不分体质品茗,有可能带来一些不适显示:

绿茶:富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝绿茶,稀奇不要空腹喝,否则可能泛起“醉茶”征象。这类人可选择暖胃的红茶,或在茶汤中加入牛奶、红糖。

花茶:相宜女性饮用,稀奇是处于经期前后或更年期的女性,饮用花茶可减轻焦躁。

铁观音、武夷岩茶等乌龙茶:有较好的降血脂、助消化功效,还可在熬夜时饮用,能提神、解乏。


2


四序喝同一种茶

若是想以茶养生,那就不应整年只喝一种茶,而要凭据季节选择茶叶。

夏日相宜饮绿茶。由于绿茶性寒,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。常喝绿茶还可以保护视力、预防痴呆、抗毒杀菌、强壮心脏、延缓朽迈。代表茶:西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春等

注重:绿茶营养厚实,但对肠胃刺激较大,以是过敏体质、脾胃虚寒者不适合、神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝。

秋季:较相宜喝乌龙茶。因其茶性适中,不寒不热,有助于消除体内的余热,另有润肤、润喉、生津、消灭体内积热等解秋燥的作用。

,

欧博亚洲官网开户网址

欢迎进入欧博亚洲官网开户网址(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站申博太阳城的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

好文推荐

站点信息

  • 文章总数:1209
  • 页面总数:0
  • 分类总数:16
  • 标签总数:1370
  • 评论总数:227
  • 浏览总数:58961